Top.Mail.Ru

Клинцы.ИНФО

Клинцы.Инфо ВконтактеКлинцы.Инфо в ОККлинцы.Инфо в MaxКлинцы.Инфо в Телеграм - Клинцы.Инфо в TikTokКлинцы.Инфо в YouTube

Экохуторок «Сергеевка» АО «КЗПК» приглашает на работу

Торгово-развлекательный центр «Московский»

Клинцовский «Кванториум»

Студия музыкально - эстетического развития

Торгово-развлекательный комплекс

Новости

Веб-камеры

Каталог Горсправка Афиша Работа Недвижимость Авто Объявления Форумы Реклама Видео

Мебель-Град - мебельный салон

Садовый Центр «Зеленый сад»

АО

ООО «Пассажиравтотранс-Клинцы» приглашает на работу

Профессиональный спил деревьев

Изготовление памятников

Новости Клинцов

 

Публикации

Новости и события

Новости компаний

 

Новости и события













Архив новостей


     

Между сном и долгом: как вежливо отказать руководителю в звонках в нерабочее время?

09.08.25 12:14
Прочтений новости 1049

Новости

Фото новости



Представьте ситуацию: рабочий день давно закончился, семья собралась ужинать, а тут внезапно раздается назойливый звонок… От начальника!





Как сохранить баланс между работой и личной жизнью?


Эта проблема известна многим клинчанам.
Почти две трети утверждают, что регулярно сталкиваются с рабочими звонками или сообщениями в нерабочее время.
Чем грозит подобная ситуация и как защитить своё личное пространство?
________________________________________

Договорённость заранее


Одним из лучших решений эксперты называют чёткую договорённость на этапе приёма на работу. Нужно сразу озвучить позицию относительно возможной коммуникации в вечернее или ночное время. Для большинства офисных сотрудников требование постоянного присутствия онлайн считается незаконным действием со стороны работодателя.

Законом РФ каждому сотруднику дано право использовать личное время по своему усмотрению, будь то чтение книг, занятия спортом или встречи с друзьями. Следовательно, работодатель не вправе требовать немедленного отклика в нерабочее время, особенно если речь идёт о рутинных вопросах, не терпящих промедления.

Однако важно понимать, что профессии типа руководителей предприятий, менеджеров круглосуточных служб или медиков требуют оперативного реагирования независимо от времени суток. Поэтому при приёме на подобную должность обсуждение вопросов рабочей доступности становится частью переговоров.
________________________________________

Границы дозволенного


Определите для себя приемлемый уровень вмешательства в личную жизнь. Нормально реагировать на экстренные обстоятельства, когда это оправдано производственной необходимостью, например, устранение серьёзных сбоев системы или принятие важных решений в непредвиденной ситуации.

Однако если вам поступают регулярные запросы от начальства в течение нескольких недель подряд, стоит задуматься о нарушении установленных рамок и заявить об этом руководству деликатно, но твёрдо. Начальник может воспринять частые обращения как норму поведения, не осознавая неудобств сотрудника.
________________________________________

Что предпринять перед отпуском?


Один из действенных способов минимизировать вмешательство в личную жизнь — грамотно организовать замену себе на время отпуска. Распределите задания и ответственность среди коллег заранее, назначьте заместителя, готового решать любые возникающие вопросы. Регулярно повторяйте коллегам и начальству, что ваше участие потребуется только в самом крайнем случае.

Иногда помогает прямое обращение к руководителю с просьбой избегать контакта в периоды длительного отдыха.

Будьте честны и убедительны, говоря, что полноценный отдых позволяет продуктивно возобновить работу после возвращения.
________________________________________

Юридические аспекты


Следует помнить, что угрозы увольнения за игнорирование звонков в нерабочее время незаконны. Каждый сотрудник защищён Трудовым кодексом РФ, согласно которому он вправе тратить своё свободное время по собственному усмотрению. Игнорирование постоянных требований выйти на связь после окончания смены даёт основание обратиться в инспекцию труда либо суд.

Это важный аспект защиты своих интересов, позволяющий сотрудникам уверенно настаивать на соблюдении трудовых норм.
________________________________________

Советы экспертов


▪️ Определите жёсткие рамки доступности для руководства.
▪️ Проясните условия обсуждения рабочих моментов заранее.
▪️ Установите конкретные сроки проверки электронной почты и сообщений.
▪️ Используйте режим «без звука» или отключения уведомлений на телефоне в нерабочее время.

Эти меры позволят существенно снизить стресс и восстановить гармонию между работой и личной жизнью, обеспечив успешность и комфорт профессионального роста каждого специалиста.

Комментарии:


Другие новости этой рубрики:

 Клинцы.Инфо – городской информационно-деловой портал

© 2008-2026. Все права защищены и охраняются законом.
Контактный телефон редакции: +7 900 36-55-000
e-mail редакции: admin@klintsy.info

© Клинцы.Инфо - При копировании материалов прямая ссылка обязательна.

Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС77-66882 от 22 августа 2016 года. Выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)

Учредитель и главный редактор В.Д. Шик